Salud
VERANO: Colaciones saludables para mantenerse hidratado, evitar sensación de pesadez y contribuir al bienestar.
Colaciones saludables en verano Con la llegada del verano, las altas temperaturas nos obligan a repensar nuestra alimentación. Elegir colaciones frescas y saludables no solo ayuda a mantenernos hidratados, sino que también evita la sensación de pesadez y contribuye al…
4 DE FEBRERO: Día Mundial contra el Cáncer, expertos alertan aumento de casos en menores de 50 años.
Desde la Sociedad Chilena de Medicina Familiar señalan la importancia de limitar el consumo de bebidas azucaradas y alimentos ultraprocesados, además de avanzar en estrategias a corto, mediano y largo plazo con enfoque en APS y trabajo intersectorial. Este martes…
SALUD: Cómo prevenir el “oído tapado” y disfrutar del verano sin complicaciones.
· Evitar la entrada de agua con tapones o gorros de baño, secando correctamente los oídos tras nadar, y evitando el uso de objetos como hisopos es fundamental para evadir esta veraniega molestia. Con la llegada del verano, las piscinas…
SALUD: Salirse de la dieta en vacaciones: ¿Es saludable postergar los hábitos?
Durante la época estival la rutina experimenta cambios, la alimentación se vuelve más flexible, se come más fuera de casa y se modifican los horarios. No solo el peso se puede ver impactado, si no también puede ser perjudicial para…
SALUD: Más allá del peso, lo que realmente implica salirse de la dieta en vacaciones.
Durante la época estival la rutina experimenta cambios, la alimentación se vuelve más flexible, se come más fuera de casa y se modifican los horarios. No solo el peso se puede ver impactado, si no también puede ser perjudicial para…
SALUD: Estudiarán impacto del estado nutricional de la madre en el lactante.
La investigación, liderada por la académica de la Universidad de Talca, Karen Abrigo Blanc, plantea que los lactantes de madres con malnutrición por exceso consumen más calorías que los lactantes de madres de estado nutricional normal. El proyecto es financiado…
Consejos para cuidar la salud en días de temperaturas récord en varias comunas del país.
Los especialistas recomiendan evitar exponerse al sol en horarios de mayor radiación, entre las 11 y las 17 horas, además aconsejan tener una buena hidratación durante todo el día. Santiago, enero 2025.- Estamos en pleno verano, una de las temporadas…
Consejos para cuidar la salud en días de temperaturas récord en varias comunas del país.
Los especialistas recomiendan evitar exponerse al sol en horarios de mayor radiación, entre las 11 y las 17 horas, además aconsejan tener una buena hidratación durante todo el día. Estamos en pleno verano, una de las temporadas más…
Depresión infantil afecta a un número creciente de niños y niñas en todo el mundo.
El periodo de vacaciones lo relacionamos con tiempos de disfrute y descanso, sin embargo, no siempre es así. Diversos factores pueden impactar negativamente el bienestar de los niños y niñas, por lo que es importante estar atentos a sus…
SALUD INFANTIL: La depresión enfocada principalmente en los niños y niñas.
El periodo de vacaciones lo relacionamos con tiempos de disfrute y descanso, sin embargo, no siempre es así. Diversos factores pueden impactar negativamente el bienestar de los niños y niñas, por lo que es importante estar atentos a sus…
